Τετάρτη 16 Μαΐου 2012

Words of Mother Teresa

In her seventies Mother Teresa wrote her own resume of her philosophy of life:

Life is an opportunity, avail it.
Life is a beauty, admire it.
Life is bliss, taste it.
Life is a dream, realize it.
Life is a challenge, meet it.
Life is a duty, complete it.
Life is a game, play it.
Life is costly, care for it.
Life is a wealth, keep it.
Life is love, enjoy it.
Love is a mystery, know it.
Life is a promise, fulfill it.
Life is sorrow, overcome it.
Life is a song, sing it.
Life is a struggle, accept it.
Life is a tragedy, brace it.
Life is an adventure, dare it.
Life is life, save it!
Life is luck, make it.
Life is too precious, do not destroy it.

Words of Mother Teresa
(26 August 1910 – 5 September 1997)

Τρίτη 15 Μαΐου 2012

ΠΟΣΟ ΦΤΩΧΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ


Μία μέρα ένας πατέρας μιας πολύ πλούσιας οικογένειας πήρε το γιο του σε μία εκδρομή στην εξοχή με βασικό σκοπό να του δείξει πόσο φτωχά ζουν οι άνθρωποι.

Πέρασαν μερικές μέρες και νύχτες στο αγρόκτημα μιας οικογένειας η οποία θα μπορούσε να θεωρηθεί πολύ φτωχή. Στο γυρισμό από το ταξίδι, ο πατέρας ρώτησε τον γιο του: '' Πώς ήταν η εκδρομή; ''
'' Ήταν υπέροχη, μπαμπά.''

''Είδες πόσο φτωχοί είναι οι άνθρωποι; '' ρώτησε ο πατέρας.
'' Ω ναι.'' είπε ο γιος.

'' Λοιπόν, πες μου, τι έμαθες σε αυτή την εκδρομή; '' ρώτησε ο πατέρας.

Ο γιος απάντησε:
'' Είδα ότι έχουμε ένα σκύλο και εκείνοι είχαν τέσσερις. ''
'' Έχουμε μια πισίνα που φτάνει ως τη μέση του κήπου και εκείνοι έχουν ένα ρυάκι που δεν έχει τέλος. ''
'' Έχουμε βάλει φανάρια στον κήπο μας και εκείνοι έχουν τα αστέρια την νύχτα.’’

'' Η σκεπαστή βεράντα μας φτάνει ως την μπροστινή αυλή και εκείνοι έχουν όλο τον ορίζοντα.''
'' Εμείς έχουμε ένα μικρό κομμάτι γης για να ζούμε και εκείνοι έχουν αγρούς που φτάνουν πέρα από εκεί που μπορούμε να δούμε.''

'' Αγοράζουμε το φαγητό μας, αλλά εκείνοι καλλιεργούν το δικό τους.''
'' Εμείς έχουμε τείχους γύρω από την ιδιοκτησία μας για να μας προστατεύουν, εκείνοι έχουν φίλους για να τους προστατεύουν.''

Ο πατέρας του αγοριού ήταν άφωνος. Τότε ο γιος του συμπλήρωσε: '' Σε ευχαριστώ μπαμπά που μου έδειξες πόσο φτωχοί είμαστε. ‘’

HOW POOR WE ARE

How poor we are.

One day a father of a very wealthy family took his son on a trip to the country with the firm purpose of showing his son how poor people live.

They spent a couple of days and nights on the farm of what would be considered a very poor family.



On their return from the trip, the father asked his son, “How was the trip?”
“It was great, Dad”.

“Did you see how poor people live?” the father asked.
“Oh yes”, said the son.

“So, tell me, what did you learn from the trip?” asked the father.

The son answered:
“I saw that we have one dog and they had four. ‘’
“We have a pool that reaches to the middle of the garden and they have a creek that has no end.
“We have imported lanterns in our garden and they have the stars at night.

“Our patio reaches to the front yard and they have the whole horizon.''
“We have a small piece of land to live on and they have fields that go beyond our sight.

“We buy our food, but they grow theirs.
“We have walls around our property to protect us, they have friends to protect them.”

The boy’s father was speechless.
Then his son added: “Thanks, Dad for showing me how poor we are.”

By Paulo Coelho

Σάββατο 12 Μαΐου 2012

CHIEF SEATTLE'S THOUGHTS

From the The Irish Press of Friday June 4th, 1976 ......

In 1854, "The Great White Chief" in Washington made an offer for a large area of Indian land and promised a "reservation" for the Indian people.Chief Seattle's reply, published here in full, to mark World Environment Day tomorrow, has been described as one of the most beautiful and profound statements on the environment ever made.

"In 1851 Seattle, chief of the Suquamish and other Indian tribes around Washington's Puget Sound, delivered what is considered to be one of the most beautiful and profound environmental statements ever made. The city of Seattle is named for the chief, whose speech was in response to a proposed treaty under which the Indians were persuaded to sell two million acres of land for $150,000." -- Buckminster Fuller in Critical Path.

Chief Seattle's Thoughts

How can you buy or sell the sky, the warmth of the land? The idea is strange to us.
If we do not own the freshness of the air and the sparkle of the water, how can you buy them?
Every part of this earth is sacred to my people. Every shining pine needle, every sandy shore, every mist in the dark woods, every clearing and humming insect is holy in the memory and experience of my people. The sap which courses through the trees carries the memories of the red man.

The white man's dead forget the country of their birth when they go to walk among the stars. Our dead never forget this beautiful earth, for it is the mother of the red man. We are part of the earth and it is part of us. The perfumed flowers are our sisters; the deer, the horse, the great eagle, these are our brothers. The rocky crests, the juices in the meadows, the body heat of the pony, and man --- all belong to the same family.

So, when the Great Chief in Washington sends word that he wishes to buy our land, he asks much of us. The Great Chief sends word he will reserve us a place so that we can live comfortably to ourselves. He will be our father and we will be his children.

Ο "ΟΡΚΟΣ" ΤΟΥ ΜΕΓΑΛΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ (ΟΠΙΣ, 324 π.Χ.) - THE “OATH” OF ALEXANDER THE GREAT (OPIS, 324 BC)

Ο ΟΡΚΟΣ ΤΟΥ ΜΕΓΑΛΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ
ΤΟ 324 π.Χ. ΣΤΗΝ ΩΠΗ ΤΗΣ ΑΣΙΑΣ ΕΝΩΠΙΟΝ 9.000 ΑΞΙΩΜΑΤΟΥΧΩΝ ΚΑΙ ΠΡΟΥΧΟΝΤΩΝ ΚΑΘΕ ΦΥΛΗΣ, ΕΛΛΗΝΩΝ - ΠΕΡΣΩΝ ΚΑΙ ΜΗΔΩΝ


Σας εύχομαι, τώρα που τελειώνουν οι πόλεμοι, να ευτυχήσετε με την Ειρήνη. Όλοι οι θνητοί, απ'εδώ και πέρα να ζήσουν σαν ένας λαός, μονοιασμένοι για την κοινή προκοπή.

Να θεωρείτε την Οικουμένη Πατρίδα σας, με Κοινούς Νόμους, όπου θα κυβερνούν οι άριστοι, ανεξαρτήτως φυλής.

Δεν χωρίζω τους ανθρώπους, όπως κάνουν οι στενόμυαλοι, σε Έλληνες και Βαρβάρους. Δεν με ενδιαφέρει η καταγωγή των πολιτών, ούτε η ράτσα που γεννήθηκαν.

Τους καταμερίζω μ'ένα μόνο κριτήριο, την Αρετή. Για μένα, κάθε καλός Ξένος, είναι Έλληνας και κάθε κακός Έλληνας, είναι χειρότερος από Βάρβαρο.

Αν ποτέ σας παρουσιαστούν διαφορές, δεν θα καταφύγετε στα όπλα, παρά θα τις λύσετε ειρηνικά. Στην ανάγκη θα σταθώ εγώ διαιτητής σας.

Τον ΘΕΟ, δεν πρέπει να τον νομίζετε ως αυταρχικό κυβερνήτη, αλλά ως κοινό ΠΑΤΕΡΑ όλων, ώστε η διαγωγή σας να μοιάζει με τη ζωή που κάνουν τ'αδέλφια στην οικογένεια.

Από μέρους μου, θεωρώ όλους, ΙΣΟΥΣ, λευκούς και μελαμψούς. Και θα ήθελα να μην είστε μόνο υπήκοοι της κοινοπολιτείας μου, αλλά μέτοχοι, όλοι συνέταιροι.

Όσο περνάει από το χέρι μου, θα προσπαθήσω να συντελεσθούν αυτά που υπόσχομαι.

Πέμπτη 10 Μαΐου 2012

Η αρχαία «Διδασκαλία των υποσημειώσεων" - "The Doctrine of Signatures"

Η αρχαία «Διδασκαλία των υποσημειώσεων" είναι ένα παλαιό μεσαιωνικό χειρόγραφο-βιβλίο, Ευρωπαίων και Οθωμανών ερευνητών, γύρω από τη βοτανολογία και τις θεραπείες διαφόρων παθήσεων χρησιμοποιώντας βότανα. Η όλη μελέτη τους στηρίζεται στα βιβλία των αρχαίων Ελλήνων, Διοσκουρίδη, Γαληνού και Θεόφραστου, αναφερόμενα στις θεραπευτικές ιδιότητες των.... βοτάνων και την εφαρμογή τους στην Ιατρική . Η «Διδασκαλία των υποσημειώσεων» σκοπίμως αγνοείται, υποβαθμίζεται και αποσιωπάται.

Το χειρόγραφο-βιβλίο αναφέρει ότι κάθε φρούτο και λαχανικό έχει μια συγκεκριμένη εξωτερική εμφάνιση (μοτίβο - σχήμα) που μοιάζει με ένα από τα όργανα του σώματος μας, και ότι αυτό το μοντέλο λειτουργεί ως ένα σήμα ή μήνυμα που λέει ότι το ανάλογο φρούτο ή λαχανικό θα ωφελήσει το ανάλογο όργανό μας.

Η σύγχρονη επιστήμη επιβεβαιώνει ότι η αρχαία «Διδασκαλία των υποσημειώσεων» είναι εκπληκτικά ακριβής. Γιατί αυτή η, τόσο ζωτικής σημασίας, γνώση, παραμένει κρυφή;Τα Κόκκινα Φασόλια (Kidney beans) (Kidney = Nεφρό): πραγματικά μπορούν να θεραπεύσουν και να βοηθήσουν στη διατήρηση της καλής νεφρικής λειτουργίας - και μοιάζουν ακριβώς όπως τα ανθρώπινα νεφρά.

Το Καρυδι: μοιάζει με έναν μικρό εγκέφαλο, ένα αριστερό και ένα δεξί ημισφαίριο, τον άνω και κάτω εγκέφαλο και την παρεγκεφαλίδα. Ακόμα και οι ρυτίδες ή οι πτυχώσεις στο καρύδι είναι ακριβώς όπως ο φλοιός του εγκεφάλου μας. Γνωρίζουμε σήμερα ότι τα καρύδια βοηθούν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και την εγκεφαλική λειτουργία.

Το Καρότο: Η διατομή του καρότου μοιάζει με το ανθρώπινο μάτι. Η κόρη, η ίριδα και οι ακτινοβολούσες γραμμές μοιάζουν ακριβώς όπως το ανθρώπινο μάτι. Η επιστήμη παραδέχεται σήμερα ότι τα καρότα ενισχύουν σε μεγάλο βαθμό τη ροή του αίματος στα μάτια και ενισχύουν γενικά την λειτουργία των ματιών.

Το Σέλινο: μοιάζει με τα οστά. Το σέλινο στοχεύει ειδικά στην ενδυνάμωση και την αντοχή των οστών. Τα οστά είναι φτιαγμένα με 23% Νάτριο και αυτό το τρόφιμο-λαχανικό εμπεριέχει 23% Νάτριο. (Σύμπτωση;;;) Αν δεν έχετε αρκετό νάτριο στη διατροφή σας, το σώμα τραβά από τα οστά, καθιστώντας τα αδύναμα. Τα τρόφιμα με νάτριο, όπως το σέλινο τροφοδοτεί με τα απαραίτητα, τις σκελετικές ανάγκες του σώματος.

Τετάρτη 9 Μαΐου 2012

Πιστεύω - I believe



Ότι η Φαντασία είναι..... πιο δυνατή από τη Γνώση!
Ότι ο Μύθος είναι....... πιο ισχυρός από την Ιστορία!
Ότι τα Όνειρα είναι...... πιο δυνατά από τα Γεγονότα!
Ότι η Ελπίδα πάντα...... θριαμβεύει πάνω στην Εμπειρία!
Ότι το Γέλιο είναι.... η μόνη θεραπεία για τη Θλίψη.
Ότι η Αγάπη είναι...... πιο δυνατή από το Θάνατο.


Κυριακή 6 Μαΐου 2012

THE FROG... WAS DEAF!


There once was a bunch of tiny frogs who arranged a climbing competition. The goal was to reach the top of a very high tower.

A big crowd had gathered around the tower to see the race and cheer on the contestants. The race began. No one in the crowd really believed the tiny frogs would reach the top of the tower.
Heard throughout the race were statements such as, “Oh, way too difficult”, “They will never make it to the top”, “Not a chance they will succeed”, and “The tower is too high”.

The tiny frogs began collapsing, one by one - except for those who, in a fresh tempo, were climbing higher and higher. The crowd continued to yell, “It is too difficult! No one will make it”!

More tiny frogs got tired and gave up. But one continued to climb higher and higher. This one refused to give up!

At the end of the race, all had given up climbing the tower except for the one tiny frog who, after a big effort, was the only one who reached the top!

All of the other tiny frogs wanted to know how this one frog managed to do it. They asked him how he had found the strength to succeed and reach the goal.

It turned out that the winning frog was deaf!

If we really want to accomplish something, we can always choose to become deaf, especially when the people around us say negative or discouraging things.

The wisdom of this story is:


Never listen to other people's tendencies to be negative or pessimistic... Because they take your most wonderful dreams and wishes away from you. The ones you have in your heart!

Always think of the power words have.
Because everything you hear and read will affect your actions!

Therefore:
ALWAYS be... POSITIVE!

And above all:
Be deaf when people tell YOU that YOU can not fulfill YOUR dreams!
Always think:
I can do this!

ERADICATE the POISON that KILLS DREAMS


"If someone put poison in your water, would you drink it?" The obvious answer is "no!" Chemical poisons that we can see, taste, touch and smell can be fatal. Fortunately we are intelligent enough to know that we do not ingest ourselves with poisonous substances, but what about our mind? Repeatedly people are poisoning their minds with another kind of poison which, even though it cannot be seen, it is just as fatal.

What is this poison?

Negativity is the poison that kills dreams and we need to stop it before it contaminates our lives. Negativity starts with negative thoughts.

How do we eliminate this poison?

Monitor the thoughts that you allow into your mind...every thought. If youfind yourself thinking negative thoughts, think again. Think positive,empowering, and supportive thoughts. It is that simple!

ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΔΑ

“Αν κάποιος έβαζε δηλητήριο στο νερό σας εσείς θα το πίνατε;” Προφανώς η απάντηση είναι “ΟΧΙ”! Τα χημικά δηλητήρια που μπορούμε να δούμε, να δοκιμάσουμε, να αγγίξουμε και να γευτούμε μπορεί να είναι θανατηφόρα. Ευτυχώς και έχουμε την ευφυΐα να αποφεύγουμε τις δηλητηριώδεις ουσίες όμως τι κάνουμε όσον αφορά το νου μας;

Επανειλημμένα, οι άνθρωποι δηλητηριάζουν το νου τους με αρνητικές σκέψεις κι ας μη φαίνονται το ίδιο θανατηφόρες. Η αρνητικότητα είναι το δηλητήριο που σκοτώνει τα όνειρα! Και πρέπει να κάνουμε κάτι πριν δηλητηριάσει την ίδια μας την ύπαρξη. Η αρνητικότητα ξεκινάει με τις αρνητικές σκέψεις. Η αρνητική σκέψη παραλύει τον άνθρωπο, άλλους λιγότερο κι άλλους περισσότερο. Τους στερεί την ευκαιρία να φθάσουν εκεί που μπορούν και να πραγματοποιήσουν τις μεγαλύτερες επιθυμίες και σκοπούς τους.

Πολλούς τους καταδικάζει σε ένα τρόπο ζωής απλής επιβίωσης -τα ίδια και τα ίδια- επειδή νομίζουν ότι δεν μπορούν να κατορθώσουν τίποτα περισσότερο. Προκαλεί κατάθλιψη και άλλες διανοητικές δυσλειτουργίες και αυτό επιφέρει επιπλέον σωματικές διαταραχές.

Η αρνητική σκέψη έχει σαν αποτέλεσμα την αρνητική, καταστροφική κριτική, η οποία φέρνει την καταστροφή. Βέβαια η λέξη καταστροφή ακούγεται κάπως υπερβολική, όμως αυτό ακριβώς συμβαίνει, επειδή η δυνατότητα που προϋπήρχε για το καλό, το μεγαλειώδες και το επιτυχημένο έχει καταστραφεί.

Τόσοι πολλοί άνθρωποι θέλουν να κατορθώσουν σπουδαία πράγματα. Ονειρεύονται να γίνουν κάποιο άτομο που θα αλλάξει τον κόσμο μέσα από κάποιο σπουδαίο συγγραφικό έργο, μια γενναία και θαρραλέα πράξη τους γεμάτη συμπόνια προς αυτούς που πάσχουν. Όμως το αρνητικό συναίσθημα του “δεν μπορώ να τα καταφέρω” τους αφαιρεί την ευκαιρία να εκπληρώσουν τα όνειρά τους.

Πώς αποβάλλουμε αυτό το δηλητήριο; Ελέγχοντας τις σκέψεις που περνάνε απ’ το νου μας, κάθε σκέψη! Αν πιάσετε τον εαυτό σας να κάνει αρνητικές σκέψεις… ξανασκεφτείτε. Προσπαθήστε να κάνετε θετικές, ενδυναμωτικές και εποικοδομητικές σκέψεις.

Πλάτωνας: "Περί πολιτικής ζωής"


Μία από τις επιπτώσεις του να αρνείσαι να συμμετάσχεις στα πολιτικά ζητήματα, είναι ότι καταλήγεις να κυβερνάσαι από κατώτερους.

~Πλάτωνας~

Σάββατο 5 Μαΐου 2012

A galaxy of neurons


According to astronomers there are between 200 billion and 400 billion stars in the Milky Way. A normal healthy human brain has as many neurons as the low estimate of stars in the galaxy: 200 billion! Pretty impressive when you compare the vastness of space to the size of the human brain.

In fact, the cerebral cortex (the brain's outer layer) is only 2 to 4 millimeters thick, but it alone contains around 10 BILLION neurons!

The number of stars in the Milky Way galaxy really pales in comparison to the number of the brains synapses, connections between the neurons. There are an estimated 125 trillion synapses within the cortex! This means there are 1,500 times as many synapses as there are stars in the Milky Way Galaxy - and that's just in the tiny outer layer of your brain!

THOUGHTS - ΣΚΕΨΕΙΣ



"Be careful of your thoughts,
for your thoughts become your words.

Be careful of your words,
for your words become your actions.

Be careful of your actions,
for your actions become your habits.

Be careful of your habits,
for your habits become your character.

Be careful of your character,
for your character becomes your destiny."

- Author unknown -


Παρασκευή 4 Μαΐου 2012

Η ΠΛΟΥΣΙΟΤΕΡΗ ΓΛΩΣΣΑ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ

Η ΠΛΟΥΣΙΟΤΕΡΗ ΠΟΥ ΕΠΙΝΟΗΣΕ Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ

«Ει οι θεοί διαλέγονται, τη των Ελλήνων γλώττη χρώνται»
(Εάν οι Θεοί μιλάν μεταξύ τους, χρησιμοποιούν την ελληνική γλώσσα)
ΚΙΚΕΡΩΝ

Σύμφωνα με τον «Θησαυρό της Ελληνικής γλώσσας» (TLG-Thesaurus Linguae Graecae), όπου τελεί υπό την αιγίδα της καθηγήτριας του Πανεπιστημίου Irvine της Καλιφόρνιας Μαριάννας Μακ Ντόναλντ και των καθηγητών πληροφορικής Μπρούνο και Ντέιβιντ Πάκαρντ, η ελληνική γλώσσα είναι πέραν πάσης αμφιβολίας η πλουσιοτέρα γλώσσα που επινόησε ο άνθρωπος στην παγκόσμια ιστορία.

Βάσει του θησαυρού και όσον αφορά τις ελληνικές πρωτογενείς λέξεις, παρουσιάζονται τουλάχιστον 3,4 φορές περισσότερες από τις αγγλικές και 4,3 φορές περισσότερες από τις γαλλικές. Στο σύνολό του ο Θησαυρός περιλαμβάνει πάνω από 6.000.000 πρωτογενείς ελληνικούς λεξιτύπους και περισσότερα από 75.000.000 λήμματα.

The Power of Greek Words


We all know that the Greek language is the oldest of all of today's European languages. Although we are not able to define precisely its age, it is without any doubt far more ancient than what we were taught at school. That can be witnessed from the tablets that were concealed for thousands of years from the Greek land and have been revealed during the last century (the last tablet found at Dispelion -Castoria has been dated to be at least 7000 years old).

This evidence have made us realize that we really do not know much about the beginning of the Greek language. As the Greek saying goes "άγει εις φως την αλήθεια ο χρόνος", time brings everything to light, it is definite that at the very end the various misleading or false theories concerning the Greek language will be revoked and this already has started taking place.

It is not only well known but it is obvious, that all Arts and Sciences were born, developed and are still operating with a pure Greek vocabulary. The Greek language provides all those highly sophisticated words that can describe all abstract meanings.

Without any exception in all European (and not only) languages the vast majority of everyday's talking includes words of Greek origin. I refer to thousands of words which on first hearing can not be identified as Greek because of the alteration that has taken place through the years or because they are descended from ancient Greek words or names that the modern Greeks can no longer identify.

Η σημαία της Νήσου του Μαν



Η σημαία της Νήσου του Μαν αποτελείται από το κελτικό σύμβολο (για τον ήλιο) με τα τρία ανθρώπινα πόδια, σε κόκκινο φόντο. Τα τρία πόδια ενώνονται στο μηρό και δένονται στο γόνατο. Για να δείχνουν οι φτέρνες και στις δύο πλευρές της σημαίας, χρησιμοποιείται ένα έμβλημα με δύο πλευρές.

Το τρίσκελο είναι αρχαίο σύμβολο που χρησιμοποιήθηκε  από τους κατοίκους των Μυκηνών και της Λυκίας στην αρχαιότητα.

Η σημαία αυτή βασίζεται στο εθνόσημο του τελευταίου αναγνωρισμένου βασιλέα της περιοχής, του Μάγκνους Γ΄. Οι απόγονοι του Μάγκνους βρίσκονται στη σημερινή Νορβηγία. Η σημαία αυτή είναι παρόμοια με τη σημαία της Σικελίας.

Η σημαία για τους πολίτες είναι κόκκινη με τη σημαία του Ηνωμένου Βασιλείου κάτω αριστερά..

TWO WOLVES

 Two wolves


Πέμπτη 3 Μαΐου 2012

Τα οφέλη των θετικών συναισθημάτων

Γράφει η δρ ΕΥΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗ, PhD, κλινική ψυχολόγος


Στον χώρο της ψυχικής υγείας έχει δοθεί ιδιαίτερη έμφαση στη μελέτη συναισθημάτων που αφήνουν αρνητικό αποτύπωμα, όπως το άγχος, η θλίψη, ο θυμός και η απόγνωση. Φυσικά, η ενασχόληση αυτή έχει οδηγήσει στην εξέλιξη της γνώσης και στην ανάπτυξη ψυχολογικών μεθόδων αντιμετώπισης αυτών των συναισθηματικών καταστάσεων. Ομως, η ανθρώπινη συναισθηματική εμπειρία δεν παρέχει ενδιαφέρον μόνο όταν ο άνθρωπος βιώνει δύσκολα ή νοσηρά συναισθήματα.

Τα τελευταία χρόνια, λοιπόν, γίνεται προσπάθεια να βγουν στο προσκήνιο μελέτες που εξετάζουν τα θετικά συναισθήματα, όπως την ικανοποίηση, τη χαρά, το ενδιαφέρον και την αγάπη και την επίδρασή τους στην ψυχολογική και σωματική μας υγεία. Σε αυτό το άρθρο, θα προσπαθήσω σύντομα να παρουσιάσω τους λόγους για τους οποίους θα πρέπει κανείς να επιδιώκει να βιώνει θετικά συναισθήματα, καθώς και μερικούς απλούς τρόπους για να το πετύχει.